第2075回「眠気に勝つ方法は？」

そりゃ～

夜遅くまでスマホイジイジのしすぎでしょう！


早寝早起きで、規則正しい生活を送ることを強く推奨いたします。


でも！

夜遅くまで勉強している学生さんは、大切な授業中に襲って来る睡魔に、なんとしても打ち勝ちたいものですよね～


長い人生を振り返り～

色々ありますよ！


そんな時には！


筆入れに入っているコンパスを手に取り・・・


まずは軽～く針で反対の手を突くんです。


軽い眠気であれば目が覚めます。




それでも眠けりゃ～


太もも辺りにグサっと。


結構効きます。


中学生の頃の対処法です。



高校生になると、多少利口になり・・・

何故、この授業は眠いのか？



それは、黙って聞いているだけだからです。



∴積極的に質問したり、先生の問いには分からずとも、大きな声で手を高く上げ～アピールすることです。概ね指されますが～

確実に覚醒します。



大学生になると更に利口になります。


毎日遅くまでアルバイトをしていると、とても眠いものです。


そんな時は、思い切って～机にひれ伏し・・・

爆睡してみましょう！


ほんの10分眠れば、その後はスッキリ！・・・・していたと思います。

今なら、携帯電話やスマホでアラームをセットして、10分後にバイブレーションが発生するようにしておけばいいですね！


1コマ90分の授業を丸々辛いまま過ごすより、10分だけ捨て、残りの80分間をしっかり聴く方が賢明でしょう。


たまに90分間完全に眠ることもありましたけど。



社会人になると、なかなかそうはいきませんので


トイレに行き、顔を洗うとか

ヘルメットを被って工場内をウロウロしてみるとか・・・


眠いのは、つまんない仕事をしている証拠ですね！


工場で作業をやっていれば、体を動かしているせいか、ほぼ眠くなることはありませんけど。


待ち時間の長い作業で、眠くなるのであれば、その間に筋トレしながら有効に過ごすといいですよ。

作業中の眠気は命取りですから、是非とも筋トレをしてでも眠気を打ちのめすべきです！！！


また、眠そうな仲間がいることに気づいたら、声をかけて少し話をすれば、ソイツの意識もしっかりすることでしょう。


そんな優しいヤツ。

我が社にはいないな～


明日もご安全に！

こんにちは！FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは「眠気に勝つ方法は？」です。最近眠くないですか？っていつもなんですけど少しでもぽかぽかしてくるとウトウトしてしまいます眠気に襲われた時みなさんはどのように対処していますか？私はもう勝つ方法が思いつきませんみなさんあったら、教えて下さいみなさんは眠気に勝つ方法はありますか？たくさんの回答、お待ちしております。トラックバックテーマで使...
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