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第1981回「運動は得意ですか?」

今更の現場研修が始まり既に2週間余り経過。

かなり汗ダクになる作業です。


同年代の普通の方なら


まあ~ぶっ倒れるでしょうね~


まるで体力と忍耐力を試されているかのようです。



でも!


ものは考え様で



勤務時間中の筋トレ!・・・と考えサボることなく毎日キッチリ

製品を時々破損しながらも自分なりに頑張っているつもりです。



お陰さまで


研修開始前の体重から




なんと!




マイナス4kg!


会社の大浴場にある体重計に載るのが毎日楽しみです。




このまま行けば~


20代の頃に履いていたジーンズが履けるかも!?



そんなハードな仕事ですけど


決して運動とは程遠いものです。


唯一やっている運動らしきこと言えば~



縄跳びです!





幼少の頃・・・・小学校の低学年だったかな~




体育の時間に先生の合図と共にクラス全員で一斉に飛び始めました。


足に縄をひっけかけたらその場で終了だったのですけど



最後まで残ったのは!






もちろんピー助でした。


そんな過去の栄光を思い起こしながら、2ヶ月ほど前から始めたお昼休みの縄跳び。


1000回くらい軽いものでしょうね~


1・・・2・・・3・・・





せいぜい30回でした。。。




あのころの様な身軽さはどこへやら~?な現在。


日々の特訓の甲斐あって

ようやく120回くらい飛べるようになりましたけど


縄跳びは得意です!・・・・と言うには程遠いもの。




縄跳びはふくらはぎの筋肉に効きますよ!

血行が良くなるはずですので、美容と健康のみならず

冷え症解消のためにはお奨めです!

明日もご安全に!

こんにちは~!FC2ブログトラックバックテーマ担当の吉田ですッ今日のテーマは「運動は得意ですか?」です。お仕事で身体を動かすことはあってもいざ運動となると、意識しなければ機会はないですよね。私は運動は可もなく不可もなく、むしろちょっと人より得意な方だと思ってました・・・が運動不足は想像以上に深刻なものでした。先日、友人とバドミントンをする機会があったのですがただただラリーをしているときに、逸れたシ...
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3.11の影響による困難をついに乗り越えました! 2014年10月30日までの困難。それからの困難。振り返ればきっと、どれも笑い話になるはず!・・・と思っています。

ピー助 

Author:ピー助 
ようこそお越しくださいました!
これもきっと何かのご縁です。
今後ともどうぞごひいきに!(^◇^)m

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