FC2ブログ

Safety First

突然訪れた大災難。。。なんとか乗り越えました! 人の振り見て~是非ともご参考に!
Safety First TOP  >  健康管理 >  第1904回「あなたの寒さ対策教えてください!」

第1904回「あなたの寒さ対策教えてください!」

どんなに寒くても、あんまり重ね着なんてしたくはないので

ウィンドブレーカー上下・・・冬の普段着です。


自宅ではスウェットの上にちゃんちゃんこ・・・冬の部屋着です。





寒いからといって暖房器具を使うのは健康にはあまりよくありません。せいぜいコタツ。

中から温まればいいじゃん!・・・・と学生時代に気付きました。

学生寮は寒かった。。。


最近は夕食の2時間後くらいから

ダンベル、ブルワーカー、腕立て伏せ、素振りのメニュー。


当然、温まります。。。。汗だくです。

お風呂に入って~

寝ます。


ファンヒーターは出しましたが、まだ使っていませんよ!


明日もご安全に!

真冬でも風の吹かない夜は、玄関先で汗がタラタラ。。。。


こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の石内です。今日のテーマは「あなたの寒さ対策教えてください!」です。もうすっかり冬のような寒さになってきましたが、みなさんは、なにか寒さ対策をされていますか?私はすでに某あったかインナーを引っ張りだし、冬と同じ枚数のトップスを着てしまっているので…真冬が来るのが非常に恐ろしいですあとは家を出る前に必ずホットコーヒーを飲みますこれをやれば寒さなんてこわくない...
FC2 トラックバックテーマ:「あなたの寒さ対策教えてください!」


関連記事
スポンサーサイト



[ 2014年11月20日 00:34 ] カテゴリ:健康管理 | TB(0) | CM(2)
こんばんは

今日は2日ぶりで、風邪薬ぼ~^から抜け出て7キロ
タイムはあまり良くないけど、、何とかでした。

[ 2014/11/22 00:14 ] [ 編集 ]
ご立派です!
hippoponさん こんばんは!v-283

およそ2時間は歩くのですね~

すごいっ!

老化は足からと言いますので、足が丈夫であればいつまでも若々しく健やかに・・・

あれっ!?そう言えば足はあんまり鍛えていないな~と反省。

明日もご安全に!v-222v-512
[ 2014/11/22 02:11 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

カレンダー
09 | 2019/10 | 11
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
ご来場者累計
この数字が増えると嬉しいものです
プロフィール
3.11の影響による困難をついに乗り越えました! 2014年10月30日までの困難。それからの困難。振り返ればきっと、どれも笑い話になるはず!・・・と思っています。

ピー助 

Author:ピー助 
ようこそお越しくださいました!
これもきっと何かのご縁です。
今後ともどうぞごひいきに!(^◇^)m

草を刈り続ければ、必ずや道になる。。。
ブログペット Maukie
検索フォーム
ブロとも申請フォーム
QRコード
QR

全般ランキング ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 にほんブログ村 写真ブログへ
にほんブログ村 にほんブログ村 写真ブログ 今日撮った写真へ
にほんブログ村 にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村 にほんブログ村 健康ブログ 健康管理へ
にほんブログ村 にほんブログ村 オヤジ日記ブログへ
にほんブログ村