fc2ブログ

第2158回「フードデリバリーサービスでよく頼むメニューは?」

・・・・出前のことですねっ!

自宅では余り利用しません。


会社では毎日、会社の傍にあるお弁当屋さんに注文してもらっています。

自宅で弁当を作って持って行くなんて面倒。

通勤途中のコンビニのお弁当は、栄養バランスが悪そうなので、あまり好きじゃないです。


何よりもこの弁当屋さん、安いんです!

確か・・・360円


このお弁当を毎日食べるようになって、もう6年半



中性脂肪は減少

悪玉コレステロールも減少

善玉コレステロールは増加!


健康的なお弁当です。

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当の一ノ瀬です今日のテーマは「フードデリバリーサービスでよく頼むメニューは?」です私は自分では中々作ることができない料理を食べたいときに利用するのですが、最近は南アフリカなどのエスニック系料理にハマっていますスパイス等の材料を揃えるのが大変だったり、調理法も普段の自炊ごはんとは違ったりするので、自分の料理に飽きて手っ取り早く美味しいごはんが食べたいとき...
FC2 トラックバックテーマ:「フードデリバリーサービスでよく頼むメニューは?」




本日の筋トレのメニュー

出勤時・・・懸垂30回×2、腹筋ローラー(膝コロ)30回、腕立て伏せ50回

お昼休み・・・懸垂30回×4、腕立て伏せ50回、スクワット40回×2

帰り道に近所の公園・・・腕立て伏せ50回×2、スクワット40回×2、懸垂30回×2



午前中と午後の休憩時間の筋トレが禁止となりまして

最近、体重が増加ぎみなので

今から少し。。。


明日もご安全に!


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村

関連記事
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

会社ではするなってこと?

こんばんは^^

午前と午後の筋トレが禁止になったってことは、会社の中ではするなってことですか?

意地悪ですよねえ・・・;

どこか、近くでやる場所はないですか。

筋トレをしているから、仕事も快適にできているんですよね!


個性は押しつぶされるのがブラック

串団子さん こんばんは!v-283

工場の外、屋根付きの材料置き場では、午前と午後の休憩時間に喫煙はOK!

でも、筋トレはダメ~

ただし、お昼休みはOK!・・・・だから意味不明なんです。

ソコを追求するとお昼休みも禁止になるかも。。。

いずれにせよ、我社では少数派は世間一般的によい行いでも悪なんです。

でもね~最近気付いたのです。段ボールを敷いて行う筋トレができなくても、ココは材料置き場ですから~ダンベル代わりの材料がゴロゴロ。

空手の「上段回し蹴り」の特訓をしたり~

午前と午後の休憩時間のメニューが変わっただけで、実害は半減。

でも、安全靴を脱いで段ボールの上でストレッチ・・・・気持ちいいんだけどな~

お昼休みだけとういのは辛いです。

ちなみにワンサイクル20分の仕事の合間でも、通路に置いている金属材料をダンベル代わりにやっています。

ヤツの意地悪には屈しませんよ~


禁止令が出る度にピー助の筋トレは過激になってくんです!


明日もご安全に!v-222v-512


カレンダー
01 | 2024/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 - -
ご来場者累計
この数字が増えると嬉しいものです
プロフィール
3.11の影響による困難をついに乗り越えました! 2014年10月30日までの困難。それからの困難。振り返ればきっと、どれも笑い話になるはず!・・・と思っています。

ピー助 

Author:ピー助 
ようこそお越しくださいました!
これもきっと何かのご縁です。
今後ともどうぞごひいきに!(^◇^)m

最新記事
最新コメント
お得意様のブログ
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村 にほんブログ村 写真ブログへ
にほんブログ村 にほんブログ村 写真ブログ 今日撮った写真へ
にほんブログ村 にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
写真ランキング にほんブログ村 写真ブログへ
にほんブログ村