第2136回「動物性タンパク質の源！鶏肉、豚肉、牛肉、魚ならどれを選ぶ？」

鶏肉、豚肉、牛肉、魚・・・と聞いて

思い浮かべるものは

鶏肉・・・唐揚げ

豚肉・・・トンカツ

牛肉・・・焼き肉

魚・・・ブリのお刺身


これら4種の内ひとつだけを延々と食べる食生活を思い浮かべましたが





ウンザリですね～


何事も程々が肝心！



魚・・・鰻丼であれば全然OK！ですが

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当の一ノ瀬です今日のテーマは「動物性タンパク質の源！鶏肉、豚肉、牛肉、魚ならどれを選ぶ？」です時代とともに食べ物や食事のあり方において多様性がより豊かになってきていますが、ときに最近ではベジタリアン、ヴィーガン志向の人も増えていますねそんな中でもやっぱりお肉が食べたい！お魚が食べたい！という方、私も同じですでももし自分が次の中から1種類の動物性タンパク...
FC2 トラックバックテーマ:「動物性タンパク質の源！鶏肉、豚肉、牛肉、魚ならどれを選ぶ？」

最近、筋トレ後にプロテインを飲んでいます。

最初に試したココア味のものは

水で溶いて飲んだところ・・・・




マズっ！


これは続かないと確信。

でも袋の裏面には・・・水または牛乳で・・・とありましたので

牛乳で溶いてみたところ～


美味しいもので、もう一月半続いています。






ただ


この味は～



ミロ。。。


まさかね～？



明日もご安全に！