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禁煙3日目!

最後のタバコを吸った9月19日の15時ごろから


なんと!


55時間経過です!



タバコが吸いたくなったら

駐輪場の梁にぶら下がり~懸垂


休憩所兼喫煙所に喫煙者が居たら・・・

なるべくスルー


今はコレが肝心なことです。

稀に気前のいいお節介なヤツが

タバコを勧めてくるんです。




自宅に帰ったころ

ついに禁断症状か・・・・



かなりイライラしてきました。


タバコを吸いたくなっいたら~

素振り!



タバコを吸いたくなったら~

ダンベル体操!



そしてまたタバコが吸いたくなったら~

草花に水やり。。。



なんとなく

このまま行けそうかな~?


ただ


昨日は帰宅後にドーナツ3個


本日は肉まん、カレーまん、ドーナツ・・・各一個


夕食前のオヤツが定番となりそう。。。



明日もご安全に!
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プロフィール
3.11の影響による困難をついに乗り越えました! 2014年10月30日までの困難。それからの困難。振り返ればきっと、どれも笑い話になるはず!・・・と思っています。

ピー助 

Author:ピー助 
ようこそお越しくださいました!
これもきっと何かのご縁です。
今後ともどうぞごひいきに!(^◇^)m

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