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第2117回「成功したダイエット方法はありますか?」

飲食により摂取したカロリー < 運動により消費したカロリー


これさえ厳守した生活を行えば

必ずダイエットに成功します。


是非お試しください!


こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは「成功したダイエット方法はありますか?」です。夏が近づいてきましたね…暑いのは嫌ですが楽しみなことも多い季節ですよねそして夏といえば露出の多くなる季節…この時期から本格的にダイエットを意識する方も少なくはないのではないでしょうか置き換えダイエットというのが気になってますが私はリバウンドしてしまいそうでなかなか手を出せずにいます笑み...
FC2 トラックバックテーマ:「成功したダイエット方法はありますか?」




昨年の夏ごろからブラックな罠に落とい入れられ

いつの間にか工場内勤務。



ま~事務所の雑音が最もストレスでしたので~

お気楽ですけど。



きっとボスや上司殿は

ピー助が屈辱を感じ辞めてしまうことを期待したのかな~?



残念でした!



とことんブラックな仕事を拝見させて頂き

日々感動。。。




適度な重労働と想像を絶する酷暑に直面し

体重は見る見る減少。



夕食の前後にポテチを1袋ずつ食べてもどんどん減少していましたね~


この夏ももうひと頑張りして、減量をするつもりでしたけど






GW明けから比較的軽作業にチェンジ。。。






ただ


作業の態勢が女子または一昔前の男性基準ですので

かなり窮屈です。


やや腰を落として・・・・かるいスクワットを延々とやっているみたいな感じ。




先週までのピー助の記録

16個を23分24秒



記録更新を狙うものの・・・


昨日から機械の調子が悪く

せいぜい16個を27分台。。。

十分な合格ラインですが

まだまだ作業手順に改善の余地はありと考え試行錯誤。

なんとしても22分台を目指したいもの。




そして、コレで今日は最後の挑戦となる16時半ごろ。

本日最後のマシン起動!


時間を気にせず

諦めの気持ちで臨み・・・・


ノーミスで完了。


ストップウォッチを止め


記録は




なんと!



21分55秒!!!


伝説を築き上げたぜ!



お陰で完成した品物の数も

記録更新。


でも軽作業ですから

お風呂で体重を計測しましたけど

やや増加傾向ですね~




明日もご安全に!


ブラックな会社で汗水垂らせば

あなたも必ず痩せられる!
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[ 2016年05月24日 19:26 ] カテゴリ:健康管理 | TB(0) | CM(0)
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3.11の影響による困難をついに乗り越えました! 2014年10月30日までの困難。それからの困難。振り返ればきっと、どれも笑い話になるはず!・・・と思っています。

ピー助 

Author:ピー助 
ようこそお越しくださいました!
これもきっと何かのご縁です。
今後ともどうぞごひいきに!(^◇^)m

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