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第2158回「フードデリバリーサービスでよく頼むメニューは?」

・・・・出前のことですねっ!

自宅では余り利用しません。


会社では毎日、会社の傍にあるお弁当屋さんに注文してもらっています。

自宅で弁当を作って持って行くなんて面倒。

通勤途中のコンビニのお弁当は、栄養バランスが悪そうなので、あまり好きじゃないです。


何よりもこの弁当屋さん、安いんです!

確か・・・360円


このお弁当を毎日食べるようになって、もう6年半



中性脂肪は減少

悪玉コレステロールも減少

善玉コレステロールは増加!


健康的なお弁当です。

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当の一ノ瀬です今日のテーマは「フードデリバリーサービスでよく頼むメニューは?」です私は自分では中々作ることができない料理を食べたいときに利用するのですが、最近は南アフリカなどのエスニック系料理にハマっていますスパイス等の材料を揃えるのが大変だったり、調理法も普段の自炊ごはんとは違ったりするので、自分の料理に飽きて手っ取り早く美味しいごはんが食べたいとき...
FC2 トラックバックテーマ:「フードデリバリーサービスでよく頼むメニューは?」




本日の筋トレのメニュー

出勤時・・・懸垂30回×2、腹筋ローラー(膝コロ)30回、腕立て伏せ50回

お昼休み・・・懸垂30回×4、腕立て伏せ50回、スクワット40回×2

帰り道に近所の公園・・・腕立て伏せ50回×2、スクワット40回×2、懸垂30回×2



午前中と午後の休憩時間の筋トレが禁止となりまして

最近、体重が増加ぎみなので

今から少し。。。


明日もご安全に!


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プロフィール
3.11の影響による困難をついに乗り越えました! 2014年10月30日までの困難。それからの困難。振り返ればきっと、どれも笑い話になるはず!・・・と思っています。

ピー助 

Author:ピー助 
ようこそお越しくださいました!
これもきっと何かのご縁です。
今後ともどうぞごひいきに!(^◇^)m

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