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突然訪れた大災難。。。なんとか乗り越えました! 人の振り見て~是非ともご参考に!
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身の程を知るべき

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[ 2019年06月07日 22:17 ] カテゴリ:3K職場 | TB(-) | CM(-)

第2056回「2019年の抱負は達成できそうですか?」

会社で必ず毎日やり遂げようと

年初に決めたこと。

健康のために・・・

こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の若槻です今日のテーマは「2019年の抱負は達成できそうですか?」です今年も気づけば、すでに半分が過ぎてしまいましたね2019年の抱負を立てた方、たくさんおられるかと思いますが、順調でしょうか?若槻は年明けから早々サボっているので、大きく軌道修正が必要そうです 皆さんの2019年の抱負をは順調に達成できそうでしょうかたくさんの回答、お待ちしていますトラ...
FC2 トラックバックテーマ:「2019年の抱負は達成できそうですか?」



懸垂を300回。


もちろん、連続ではないですよ!


30回ずつ10セットを休憩時間にやろうと意気込んでいたのですけど

1月、2月、3月・・・概ね達成!




しかし


毎日が筋肉痛です。。。激痛に等しいもの。


手にマメはできるし

痛くてペットボトルのキャップが開かなくなるくらい。

日常生活に支障をきたしていることに危機を感じ・・・



その後、目標を100~200回に下方修正し

その日の体調により無理せず程々にすることと致しました。


そんな健康的なことに付き合ってくれるのは

遠い異国から来た若者二人くらいかな~


明日もご安全に!
[ 2019年06月07日 22:00 ] カテゴリ:健康管理 | TB(0) | CM(0)
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3.11の影響による困難をついに乗り越えました! 2014年10月30日までの困難。それからの困難。振り返ればきっと、どれも笑い話になるはず!・・・と思っています。

ピー助 

Author:ピー助 
ようこそお越しくださいました!
これもきっと何かのご縁です。
今後ともどうぞごひいきに!(^◇^)m

草を刈り続ければ、必ずや道になる。。。
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