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第2174回「○○の秋と言えば?」

せっかくスマートになりかけているのに

ここで食欲を掻き立てるような真似をしちゃ~台無しです。


そこそこに運動をしながら

間食を控え~



「食欲に気を付ける秋」・・・・ということで。


というのも


こんな論文を見つけてしまったからです。


最近は夕食後のオヤツは~

週に3日ほどに制限!


摂取カロリー以上に運動するのであれば

この限りではない・・・かも。

明日もご安全に!

今夜はバームクーヘン。。。



こんにちは!トラックバックテーマ担当の岡山です。今日のテーマは「○○の秋と言えば?」です秋と言えば様々な「秋」がありますよね「読書の秋」「スポーツの秋」などその中でも私は秋と言えば「食欲の秋」が真っ先に頭に浮かびますブドウ狩りやサンマ、ビールなど美味しいものがたくさん味わえる時期ですよね本当に幸せみなさんの○○の秋は何ですかたくさんの回答、お待ちしておりますトラックバックテーマで使っている絵文字は...
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第2177回「継続できるダイエット方法は何ですか?」

今からちょうど二年前

品質管理、労働衛生・・・

いずれも生産性を阻害する仕事。


そんな職を探し求め、さ迷い見つけた今の会社。



気が付けば~

真夏は40度越えの生産現場での重労働。



今時の若者であれば、恐らく三日も持たない仕事でしょう。



でもね!

ものは考えようです。


やかましい事務所で一日を過ごすことに比べれば、心の健康には断然いいもの。



頑張った分だけ

品物が姿を変え、右から左に・・・充実感はあります。



工場での研修と称して始まり、あちこちをさ迷っているうちに

ついに当初の体重から10kgの減量となりました。



いや~

体が軽いですよ!

昨日は久々にスーツを着たのですけど、お腹周りが超~スリムになっていることを実感!



スリムになりたけりゃ~

そんな仕事を選べばよい!


金を貰いながらアスレチックジムで過ごしているような毎日かな~


暇な学生時代なら続けられたジム通いも、社会人になると難しいでしょうね~

よほどの志が無ければダイエットなんて・・・・


「いつかきっと私を捨てたアイツを見返してやる!」・・・みたいな境遇の方であれば、それはチャンスです。

是非とも頑張りましょう!


本日もご安全に!


こんにちは!トラックバックテーマ担当の岡山です。今日のテーマは「継続できるダイエット方法は何ですか」です。ダイエットって永遠の悩みのテーマですよねいつも明日から始めようって言ってちゃんと続けられたのは1週間とか1か月くらいですかね最近私は通勤時1駅手前でバスを降りてウォーキングするということを始めましたどのくらい続くか分かりませんが頑張りますみなさんは継続できるダイエット方法ありますかたくさんの回...
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プロフィール
3.11の影響による困難をついに乗り越えました! 2014年10月30日までの困難。それからの困難。振り返ればきっと、どれも笑い話になるはず!・・・と思っています。

ピー助 

Author:ピー助 
ようこそお越しくださいました!
これもきっと何かのご縁です。
今後ともどうぞごひいきに!(^◇^)m

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