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Safety First

突然訪れた大災難。。。なんとか乗り越えました! 人の振り見て~是非ともご参考に!
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化学物質が原因かも!

本日は朝食を摂らずに病院に向かい検査。

幸い問題がありませんでした。


実家に向かい、途中の道の駅で買ったお弁当を食べながら気づく

忘れ物。。。。



朝食抜きでしたので

アレルギー性鼻炎の薬(ファキソフェナジン塩酸塩)を飲み忘れました。


クシャミ、鼻水・・・・なんにもなし。


もしかして?

ついに治った?


かれこれ10年くらい悩む程ではないアレルギー性鼻炎。

今まで何に対しアレルギー反応があったのか?


ひとつだけ思い当たる節はあります。


先月くらいに、長年吸っていたタバコを替えました。

天然素材100%のタバコに。




と言うことは!


今までのは

化学物質アレルギーかも!

聴くところによるとJTのタバコには

火が点きやすい様に着火剤

早く燃え尽きるように燃焼促進剤

その他ありとあらゆる化学物質がブレンドされているそうな。

1000種類とか2000種類とか・・・



きっと体内に蓄積されたそれらの化学物質が抜けたせいで治ったものと推測。

しばらく薬を止めて様子見。

ついでに

スギ、ヒノキ、ブタクサ花粉症も治っているといいけど。

明日もご安全に!
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[ 2019年11月30日 23:59 ] カテゴリ:健康管理 | TB(0) | CM(2)

第2081回「外国からきた観光客に絶対食べてほしい日本食は?」

福岡県大宰府天満宮傍のお店の梅ヶ枝餅

広島県厳島神社近傍のもみじ饅頭

三重県伊勢市の赤福本店で、丑三つ時から長蛇の列が出来、毎月一日限定で売られる朔日餅(ついたちもち)

どれも甘いものですけど。




こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の葉月です今日のテーマは「外国からきた観光客に絶対食べてほしい日本食は?」です日本は外国人観光客が年々増えているとよくニュースで見ますね寿司、ラーメン、天ぷらなど日本食を目当てに来日する観光客も多いそうですそこで、私が絶対に食べてほしい日本食はズバリ「焼肉」です柔らかくて美味しい和牛と、甘辛い醤油ベースの焼き肉のたれのコンビネーションが最高ですよね焼肉は観...
FC2 トラックバックテーマ:「外国からきた観光客に絶対食べてほしい日本食は?」



先月の健康診断の結果を水曜日(11/27)にもらい

想定外のE判定。

尿糖が陽性です。念のため、再検査を受けましょう





以前にも多少は悪い結果を貰ったことはあります。

前の前の会社に勤務していたころ。

お昼はいつも揚げ物。

帰りの電車内ではおやつをバリバリ。

その頃も筋トレはしていましたが

体はそれなりに普通のオッサン体形。。。。情けないものでしたね~

あのころは脂質異常でしたけど。


でもE判定なんて


学生さんなら赤点でしょう。

追試験で復活とか

留年して1年余分に通えば済むでしょうが

健康診断の尿糖E判定は、その程度の問題ではありません!


平和で甘いものを好きなだけ食べられる生活が脅かされるどころか

死ぬまで餡子は禁止


健診結果にそんなことは書いていませんが

尿糖が異常・・・・尿に糖が出るということは、そんなことなんでしょう?





体の見えないどこかで

概ね膵臓が機能しなくなったものと

心配しておりました。



きっと酷暑の時期の暑熱作業、そしてその後の有機溶剤を取り扱う作業で

人の努力と根性では克服できない健康被害を被り、ついに臓器が悲鳴をあげたものと考えました。



昨夜は、これで最後かもしれない

大好きなから揚げを食べた後

隔日で襲われる激しい睡魔に負け爆睡。。。。


でも深夜に目覚めると汗びっしょりでした。

その後しばらくは眠れず


1時間おきにトイレに行く・・・・これまた異常なこと。


やはり何かがおかしい!




9時に目覚めましたが、それまでに何度もトイレに行ったせいか全く尿意なし。

病院で検査をする際にオシッコがでないといけませんので、水を一杯飲んで向かいました。




いつもは午後にしか行かない病院が超満員でした。


午後だったらガラガラなんですけど。



受付嬢に既に予約をしている旨を話し、直ぐに検尿か?・・・と思ったけど

ずいぶん待たされました。。。。


他にも検査の患者が多数いるみたいでした。

しばらくして看護師さんがやって来て、血圧測定。

ようやく検尿です。。。。。スッキリ~!


そしてココが大病院と違うところ。

「もうしばらくお待ちください!すぐに結果が出ますから」・・・・と。

大病院なら、診察して次回に検査、その次に結果・・・三度通わねばならないことでしょう。



幸いなことに、いつもの担当医がいて


結果発表!


異常なしです。


そして担当医曰く

ピー助さんはどうみても糖尿病には見えませんよ!



優れた内科医は患者の様子を見ただけで診断できるのです。


ちなみにPH・・・6.5(弱酸性?)


帰宅して食べた昨日の夕食時の残りのから揚げ。

美味しかったです。

健康であればこそのささやかな感動。




我が国に来られたセレブな異国の皆さま!

ホテルや旅館で毎晩、胃が破れんばかりに美味しいものを食べることでしょう。


生活習慣病は少~しずつ体を蝕み

ある日突然底知れぬ恐怖に陥れてくれることでしょう。

美味しいものもソコソコにして~

くれぐれもご安全に!
[ 2019年11月30日 12:59 ] カテゴリ:健康管理 | TB(0) | CM(2)

絶望的な評価。。。

先月の中ごろに受診した健康診断の結果を昨日もらいました。

今の会社に入ってからというもの

今まで経験のないほどの重労働で汗を流し、入社時に75kgだった体重があっという間に65kg・・・

最低63kgくらいまで落ちたこともありました。


今回の結果も堂々のオールA判定を疑っていなかったのですけど・・・


封筒を開けると


総合判定・・・・E


休日ですらこんなに意識しているのに




一体何がなんなんだ~?


なんと・・・・


尿糖が陽性です。念のため、再検査を受けましょう。。。。。。とサラッと注意書き。




その他の項目はまったく問題がないのに尿検査の糖だけE判定。



ヤケクソになりコーヒー牛乳を飲みました。



生活習慣病に依存する2型糖尿病ではなく

ストレスで発症することのある1型糖尿病の心配が脳裏をよぎりました。



頻繁な配置換え・・・・ストレスは大きいものですが、飽きっぽい性格なので長期間の同じ仕事はむしろ苦痛。

∴気にはしませんでした。

上流工程の手抜きに不満がかなりあったな~?上司はなぜか上流工程をかばう。。。

これは超ストレスでした。





気づかぬ間に体の見えないどこかが壊れ始めているのかも。。。。

午後の休憩時間に、早速かかりつけの病院に電話して、再検査の予約を入れました。



思い起こせば健康診断の前の晩、23時ごろにお腹が空き食パンを1枚食べました。

これが災難の元かも。


採血までに10時間の空腹時間をとればよい!・・・と調べて食べたのですけどね~



1型糖尿病の患者の若者に話をして

彼が言うには、ピー助の場合「空腹時血糖」と「Hb(ヘモグロビン)A1c」が正常なので何かの間違いだろう・・・と。





さて?

どうなることやら???

明日もご安全に!

[ 2019年11月28日 23:59 ] カテゴリ:健康管理 | TB(0) | CM(2)

運動習慣を身に着けるために

12時過ぎまで寝てしまい

すごく損をした気分の有給休暇の

お昼時。


朝一からダムの端っこでニジマスを釣る計画は

また週末まで延期。



カミさんの買い物に同行することになり

行橋植物園

近所で繁盛している花屋。

この店は、植物の種類が豊富で楽しいのですが

店員が皆不愛想なので

総じて嫌いです。




自宅と花屋の間にある

公園の遊具

公園で筋トレ。。。

真昼間ですので、アベックや胡乱な輩もいない貸し切り状態で

張り切ってしまいました。



心地よい汗をかいてクルマを走らせ

花屋の駐車場に停めると

なんと!向かいの公園もガラガラ・・・


いつもならお子様らが多数遊んでいて、とてもオッサンが侵入できる状況ではありません。

通報される恐れがあるので、いつも避けておりました。

公園

さすがにこの低い鉄棒での懸垂は~

腹筋も同時に強化できそうです。

多分二度と来ることはないでしょうけど。



簑島の海岸

不思議な雲に気づき

よく見える浜辺に向かい


簑島の海岸の鳥居

イメージが湧いてまいりました。


簑島の神社

この神社の参道は・・・



簑島の浜辺の砂

サンド(sand 砂)




簑島の海岸 不思議な雲

面白い景色に思えたのは

今日が特別な日だからかも。




コマツヨイグサ

コマツヨイグサ


撮影した以上は名前を知らないのもなんですので~調べました。


ブラック万歳 5周年!
足跡ひとつない綺麗な砂浜に誰がこんなことを!


夕食後には

カミさん同行で公園で筋トレ。

年に一回くらいの気まぐれをきっかけに

続くといいのですけど。

明日もご安全に!
[ 2019年11月26日 21:57 ] カテゴリ:健康管理 | TB(0) | CM(2)

アスリートに教えたら・・・

我社で唯一のアスリートくん。

あちこちのマラソン大会に参加しているみたい。

毎朝、駐輪場で懸垂をするピー助に

「どうしたらそんなに懸垂が出来るようになるのですか?」・・・と質問してくれました。





まずは懸垂がソコソコできる体作りから入る方が楽だと思います。

この会社に入って

休憩所に集まる輩と話をしても面白くないもので

いつも工場の奥の金枠置場で自主トレをしていました。



こんな風に!



金枠でトレーニング

・・・と説明しました。



ちなみに彼はなんとかぎこちなく懸垂を3回できるくらい。

そして、「そのトレーニングをどれくらいやればいいのですか?」・・・と尋ねられ




3年間!

・・・と答えると

彼は笑顔で去って行きました。



3年経った頃に懸垂をやったら

たまたま出来るようになっていただけなんですけどね~


ピー助もそれ以前はせいぜい3回くらいだった記憶。






休憩時間がつまらない職場です。

子供の話ばかりする奴ら

スマホゲームばかりやっている先輩。。。

全然しゃべらぬ先輩



彼らと一緒にいても得るものは無し!時間の無駄です。

一人で出来る結果の出るものと言えば~筋トレしか思いつかなかったのです。





本日は出勤時と休憩時間に

懸垂計200回

縄跳びを100回

鉄パイプで素振り200回

スクワット計120回

腕立て伏せ40回

蹴りの練習少々。。。


あっそうそう!

お昼休みのチャイムと同時に食堂まで走るのですけど

かなり速くなったような気がしました。。。。

9.8秒台くらいかな~?

50mですけど。


こうして書いてみると

結構運動しているみたい。

明日もご安全に!



懸垂に興味を持ってくれたのは彼で二人目。

一人目の子は自転車競技をやっていた子で、昨年の始めにブラックな配置転換を強要され体を壊し去っていきました。

[ 2019年11月20日 23:59 ] カテゴリ:健康管理 | TB(0) | CM(2)
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プロフィール
3.11の影響による困難をついに乗り越えました! 2014年10月30日までの困難。それからの困難。振り返ればきっと、どれも笑い話になるはず!・・・と思っています。

ピー助 

Author:ピー助 
ようこそお越しくださいました!
これもきっと何かのご縁です。
今後ともどうぞごひいきに!(^◇^)m

草を刈り続ければ、必ずや道になる。。。
ブログペット Maukie
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