Safety First

突然訪れた大災難。。。なんとか乗り越えました! 人の振り見て~是非ともご参考に!
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第2233回「バスタイムは好き?嫌い??」

非常に面倒なことですが

労働者となり

粉塵と汗で汚れ、疲れ果てた体を癒すためには、必要不可欠な時間です。


本日も

まるで草津温泉のような熱いお湯に浸り

ストレッチ

手足のマッサージ

・・・

いつも一番湯ですので~

気持ちいいものです。


後からやって来る通常勤務の皆さんのために

さらに湯量を増やして

草津温泉にしてあげるのが日課。



こんな労働者としての生活を続け~1年半くらいですが

予想通り!

体に変化が起こりました。


ひとつは、以前にも書きましたが

体重の減少。

無駄な贅肉が落ち

スマ~トなボディーに!!!


今は66kg前後で安定。




そして先ほど何気なく顔を触ってみて気づく異変・・・


なんと!



お肌のキメが細かくなっているじゃ~ないですか!

過酷な労働で大量の汗をかくので、毛穴が綺麗に洗浄されたものと考えられます。


肝心なことは

その後、速やかにお風呂に入り、身を清めること。

いい習慣だと思うのですが、多くの皆さんは洗面台で手と顔を洗っただけで、サッサと帰っちゃいます。



ものは考えよう・・です。

価値観は人それぞれですので



自分のクルマが汚れ

それを清掃する手間を考えれば・・・



その車内で共に過ごし、間接的に粉塵を吸うことになる

家族のことまで考えが及べば・・・



好きとか嫌いとか言ってられない。


その為に

3Kな製造業の工場には、お風呂があることを

若者らは知らない。



ブラックな会社で、そんなことを人に教えれば・・・

明日もご安全に!

こんにちは!トラックバックテーマ担当の嬉野です今日のテーマは「バスタイム」です!お風呂の時間はとても大切にしている嬉野です今日一日あったことを思い出して反省会をしたり、明日の予定とか週末の予定を考えたりとてもリラックスできる場所、そして自分にとって幸せな時間です。みなさんは、バスタイム好きですかたくさんの回答、お待ちしておりますトラックバックテーマで使っている絵文字はFC2アイコン ( icon....
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[ 2017年02月17日 23:22 ] カテゴリ:健康管理 | TB(0) | CM(0)

第2228回「節分!豆まき!鬼退治!どんな思い出がありますか?」

その昔はよく、ベランダの外に向かって~

「鬼は~外!」・・・・と

豆を投げていましたね~



でも、当時のマンションは11階でしたので

高さ・・・およそ33m


小さな豆も歩道を歩く歩行者の頭上に迫るころには

一体どれほどの速度になっていたことやら・・・・





こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の嬉野です今日のテーマは「節分 」です。みなさん、豆まきしましたか??恵方巻、食べましたか??私は姪がいるので、実家に帰り姪っ子ちゃんと豆まき合戦を!!!鬼役は私でした女の子だけど、男の子みたいにたくましかったです・・小さいころ・・・「ピンポーン」とインターホンが鳴り、いつものように出たら、いきなり鬼が出てきて・・・そのあと、だいすきなお父さんが帰ってきた...
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[ 2017年02月07日 18:36 ] カテゴリ:健康管理 | TB(0) | CM(2)

第2215回「スポーツをするとしたら団体競技派? 個人競技派?」

団体競技:ソフトボール、サッカー、バスケットボール、4時間耐久ミニバイクレース

個人競技:柔道、テニス、バドミントン、卓球、ミニバイレース


ピー助は抜かりなく頑張ったのに

アイツが何故?・・・みたいな、団体競技での悔しい思い出。

それが原因で友人と仲が悪くなったり




従いまして~

全て自己責任な個人競技がいいものと。

概ね結果はどうあれ、全力を尽くし、それなりの結果を残せた充実感。



今からやるとしたら~

・・・



特に思いつきませんので

日々筋トレをしながら、基礎体力の維持向上を心がけています。


でも、無理はケガの元ですので~

程々が肝心!


明日もご安全に!

こんにちは!トラックバックテーマ担当の一之瀬です今日のテーマは 「スポーツをするとしたら団体競技派? 個人競技派?」ですまだまだ寒い日が続いていますね外が寒い中出掛けていったり、体を動かすことがどうしても億劫になってしまうかもしれませんそれでもやはり年末年始でたくさん美味しいものを食べた後はその時に蓄えたエネルギーを楽しく消費していきたいですよね私は水泳や、バドミントンなど、基本的に個人や少人数で...
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[ 2017年01月09日 01:08 ] カテゴリ:健康管理 | TB(0) | CM(0)

一粒で爽快!

朝から先ほどまでのアレルギー症状は一体何だったのか?


ほんの数十秒で緩和されました。


アレグラの類の薬を飲んでもダメ。

鼻洗浄をしても効果なし。。。。普段は結構効くのですけど



今日の鼻炎は最悪のものでした。


部屋の片隅にあった

数日前に近所のドラッグストアで購入した「のど飴」

コレですけど。(後藤散のど飴)



コレを一粒口に入れるや否や~

詰まっていた鼻があっという間にスッキリ~

クシャミも

鼻水もどこへやら~




いや~爽快です。


不思議ですね~

明日もご安全に!
[ 2017年01月06日 22:56 ] カテゴリ:健康管理 | TB(0) | CM(0)

危険な薬

仕事をし過ぎると

体調を崩し…免疫力の低下

いずれ何らかの病に陥る。。。風邪とか


お心当たりのある方は多いと思います。


薬局で高い風邪薬を買うより、病院で薬を処方してもらう方が安いし

何よりも安全とばかり思っていましたが



どうも違うようですね~





市販薬も処方された薬も

作っているのは製薬会社。


肝心なのはどの製薬会社が

どこで

どんな風に材料を調達しているか・・・



もの作りと同じです。

その過程の中に

西の大陸の影がチラッとでも見受けられれば~

疑ってかからねばなりません。



まさか!

こんな大手の製薬会社が こんないい加減な民族に、生薬の栽培をさせていたとは・・・





処方された薬の詳細がココで見ることが出来ますが~

肝心な原材料の生産地の情報はありません。


是非、飲み続けている薬があれば検索してみてください!


ピー助は万年花粉症ですので「フェキソフェナジン塩酸塩」をず~っと飲んでいますが~



どおりで

仕事中に眠くなったり、気だるくなるわけです。。。


薬は恐ろしい。。。

[ 2016年12月24日 23:08 ] カテゴリ:健康管理 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール
3.11の影響による困難をついに乗り越えました! 2014年10月30日までの困難。それからの困難。振り返ればきっと、どれも笑い話になるはず!・・・と思っています。

ピー助 

Author:ピー助 
ようこそお越しくださいました!
これもきっと何かのご縁です。
今後ともどうぞごひいきに!(^◇^)m

草を刈り続ければ、必ずや道になる。。。
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